Batthyány Általános Iskola és Sportiskola
2030 Érd, Fácán köz 1. - erdbatthyany@freemail.hu - (23) 365-785 Sportiskolai képzés már 3. éve. Sportágaink: úszás, birkózás, kézilabda, labdarúgás és tollaslabda
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
Itt szerkesztheted a frissen létrehozott oldaladat!
1.o.
Tollaslabda-edzésterv
Óraszám:heti 2 ,évi 74 óra
|
ssz. |
A foglalkozás anyaga |
Megjegyzés |
|
1. |
Jelentkezés,szervezési feladatok |
|
|
2. |
Balesetvédelmi oktatás |
|
|
3-4. |
Ütőfogás,ütőátvétel |
|
|
5-6. |
Labda feldobása,elkapása,labdadobás |
|
|
7-8. |
Labdahordás ütőn |
|
|
9-10. |
Labda ütögetése a levegőbe tenyeressel |
|
|
11-12. |
Labda ütögetése a levegőbe fonákkal |
|
|
12-13. |
Labda levegőben tartása társsal |
|
|
14-15. |
Váltóversenyek |
|
|
16-17. |
Váltóversenyek |
|
|
18-19. |
Labda levegőben tartása különböző testhelyzetekben |
|
|
20-21. |
Kínaizás |
|
|
22-23. |
Egyéni és páros versengések |
|
|
24-25. |
Feldobott labda elkapása |
|
|
26-27. |
Tenyeres,rövid lapos ívű adogatás |
|
|
28-29. |
Ejtés hálóközelből |
|
|
30-31. |
Labda felvétele a földről ütővel |
|
|
32-33. |
Forgójáték a pálya körül |
|
|
34-35. |
Az ütővel felvett labda átvitele egyik körből a másikba |
|
|
36-37. |
Zsonglőrködés |
|
|
38-39. |
Célba ütés |
|
|
40-41. |
Magas tenyeresütés |
|
|
42-43. |
Középmagas tenyeresütés |
|
|
44-45. |
Mély tenyeresütés |
|
|
46-47. |
Magas fonákütés |
|
|
48-49. |
Mély fonákütés |
|
|
50-51. |
Emelés |
|
|
52-53. |
Leütés |
|
|
54-55. |
„Csiki-csuki „ játék |
|
|
56-57. |
Egyéni játék |
|
|
58-59. |
Páros játék ping-pong szabályokkal |
|
|
60-61. |
Páros játék |
|
|
62-63. |
Kiszorító |
|
|
64-65. |
Szabadulás a labdától tollaslabdával |
|
|
66-67. |
Körmérkőzések |
|
|
68-69. |
Szabad játék |
|
|
70-71. |
Egyéni ügyességi feladatok |
|
|
72-73. |
Ütések párban |
|
|
74. |
Értékelés |
|
2-3.o
Tollaslabda-edzésterv
Óraszám:heti 2 ,évi 74 óra
|
ssz. |
A foglalkozás anyaga |
ssz. |
A foglalkozás anyaga |
|
1. |
Szervezési feladatok |
38. |
Labdahordások ütővel |
|
2. |
Balesetvédelmi oktatás |
39. |
Labdahordások akadályokkal |
|
3. |
Ütőfogás,ütőátvétel |
40. |
Lábkoordináció fejlesztő gyakorlatok |
|
4. |
Labda feldobása,elkapása,labdadobás |
41. |
Lábkoordináció fejlesztő gyakorlatok |
|
5. |
Labdahordás ütőn |
42. |
Szökdelések |
|
6. |
Labda ütögetése a levegőbe tenyeressel |
43. |
Ugrókötél áthajtások |
|
7. |
Labda ütögetése a levegőbe fonákkal |
44. |
Mozgásirányok tudatosítása |
|
8. |
Labda levegőben tartása társsal |
45. |
Tenyeres ütőfogás |
|
9. |
Váltóversenyek |
46. |
Tenyeres ejtés: edző által dobott labdával |
|
10. |
Váltóversenyek |
47. |
Fonák ejtés: edző által dobott vagy ütött labdával |
|
11. |
Labda levegőben tartása |
48. |
Magas tenyeres ütés: edző által ütött labdával |
|
12. |
Kínaizás |
49. |
Adogatás |
|
13. |
Egyéni és páros versengések |
50. |
Adogatás |
|
14. |
Feldobott labda elkapása |
51. |
Zsonglőr feladatok |
|
15. |
Tenyeres,rövid lapos ívű adogatás |
52. |
Zsonglőr feladatok |
|
16. |
Ejtés hálóközelből |
53. |
Gyors fogásváltás fejlesztése: |
|
17. |
Labda felvétele a földről ütővel |
54. |
Gyors fogásváltás fejlesztése: |
|
18. |
Forgójáték a pálya körül |
55. |
Kétütéses kombinációk |
|
19. |
Az ütővel felvett labda átvitele |
56. |
Kétütéses kombinációk |
|
20. |
Zsonglőrködés |
57. |
Egyéni játék |
|
21. |
Célba ütés |
58. |
Páros játék |
|
22. |
Magas tenyeresütés |
59. |
Páros játék |
|
23. |
Középmagas tenyeresütés |
60. |
Páros játék ping-pong szabályokkal |
|
24. |
Mély tenyeresütés |
61. |
Páros játék ping-pong szabályokkal |
|
25. |
Magas fonákütés |
62. |
Körmérkőzések |
|
26. |
Mély fonákütés |
63. |
Körmérkőzések |
|
27. |
Emelés |
64. |
Tenyeres ütések gyakorlása |
|
28. |
Leütés |
65. |
Tenyeres ütések gyakorlása |
|
29. |
„Csiki-csuki „ játék |
66. |
Fonák ütések gyakorlása |
|
30. |
Egyéni játék |
67. |
Fonák ütések gyakorlása |
|
31. |
Páros játék ping-pong szabályokkal |
68. |
Labdadobás társnak |
|
32. |
Páros játék |
69. |
Labdadobás társnak |
|
33. |
Kiszorító |
70. |
Tipikus ütéskombinációk gyakorlása |
|
34. |
Szabadulás a labdától tollaslabdával |
71. |
Tipikus ütéskombinációk gyakorlása |
|
35. |
Körmérkőzések |
72. |
Körmérkőzések |
|
36. |
Szabad játék |
73. |
Szabad játék |
|
37. |
Átlós ütések gyakorlása |
74. |
Értékelés |
Tollaslabda-tanmenet
1. osztály
74 óra /év
2 óra / hét
Tollaslabda-tanmenet
1. osztály
|
óra |
tananyag |
technikai elem |
játék |
|
1. |
Balesetvédelmi oktatás, szervezési feladatok |
ütőfogás |
Egyszerű fogó |
|
2. |
Váltóversenyek 15 méteres távon gyors futással, feladatokkal, irányváltásokkal |
labdafogás |
váltóverseny |
|
3 |
Váltóversenyek 15 méteres távon gyors futással, feladatokkal, irányváltásokkal |
fogadóállás |
váltóverseny |
|
4. |
Labdás ügyesség: különböző méretű labda vezetése és dobása célra. |
a helyes alapállás |
Célba dobó verseny |
|
5. |
Labdás ügyesség: különböző méretű labda vezetése és dobása célra. |
oldalazó futás |
Célba dobó verseny |
|
6. |
Állásban láblendítés előre, hátra, oldalra. Páros gyakorlat formájában is végezhető. Gimnasztika. |
oldalazó szökdelés |
labdahordás ütőn, tenyeres fogással |
|
7. |
Állásban láblendítés előre, hátra, oldalra. Páros gyakorlat formájában is végezhető. Gimnasztika. |
sasszé |
labdahordás ütőn, fonák fogással |
|
8. |
Gyakorlatok a lábizomzat erősítésére: gyalogló-, futó-, szökdelő-, ugró-, guggoló, fellépő gyakorlatok. |
hátrafelé futás |
váltóverseny |
|
9. |
Gyakorlatok a lábizomzat erősítésére: gyalogló-, futó-, szökdelő-, ugró-, guggoló, fellépő gyakorlatok. |
indiánszökdelés |
váltóverseny |
|
10. |
Az alapvető lépések és futások elsajátítása |
szökdelések |
labdahordás guggolásban |
|
11. |
Az alapvető lépések és futások elsajátítása |
tenyeres ütőfogás |
labdahordás szökdeléssel |
|
12. |
Ugrókötél áthajtás helyben, gimnasztika ütővel |
fonák ütőfogás |
versengések ugrókötéllel |
|
13. |
Ugrókötél áthajtás helyben, gimnasztika ütővel |
ütőmozdulat labda nélkül |
versengések ugrókötéllel |
|
14. |
Ugrókötél áthajtás haladással, gimnasztika ütővel |
ütőmozdulat labda nélkül |
versengések ugrókötéllel |
|
15. |
Ugrókötél áthajtás haladással, gimnasztika ütővel |
ütőmozdulat labda nélkül |
versengések ugrókötéllel |
|
16. |
Páros lábú szökdelés helyben ugrókötéllel, gimnasztika ütővel |
dobott labda visszaütése |
versengések ugrókötéllel |
|
17. |
Páros lábú szökdelés haladással ugrókötéllel, gimnasztika ütővel |
dobott labda visszaütése |
versengések ugrókötéllel |
|
18. |
Átfutás hosszú kötél alatt, gimnasztika ütővel |
dobott labda visszaütése |
labdajátékok |
|
19. |
Átfutás hosszú kötél alatt, gimnasztika ütővel |
labdapattogtatás |
labdajátékok |
|
20. |
Átfutás hosszú kötél alatt, gimnasztika ütővel |
labdapattogtatás |
labdajátékok |
|
21. |
Felmérések |
dobott labda visszaütése, szerva |
egyéni versenyek |
|
22. |
A testhez viszonyított mozgásirányok tudatosítása (előre, hátra és oldalra haladó mozgások tollaslabda pályán) |
visszaállás középre |
zsonglőrködés |
|
23. |
A testhez viszonyított mozgásirányok tudatosítása (előre, hátra és oldalrahaladó mozgások tollaslabda pályán) |
visszaállás középre |
zsonglőrködés |
|
24. |
Tenyeres ejtés: edző által dobott vagy ütött labdával |
tenyeres ejtés |
páros verseny |
|
25. |
Tenyeres ejtés: edző által dobott vagy ütött labdával |
tenyeres ejtés |
páros verseny |
|
26. |
Fonák ejtés: edző által dobott vagy ütött labdával |
fonák ejtés |
kínaizás |
|
27. |
Fonák ejtés: edző által dobott vagy ütött labdával |
fonák ejtés |
kínaizás |
|
28. |
Váltóversenyek 15 méteres távon gyors futással, feladatokkal, irányváltásokkal . |
ütésrepertoár |
fogójátékok |
|
29. |
Labdás ügyesség: különböző méretű labda vezetése és dobása célra. |
ütésrepertoár |
fogójátékok |
|
30. |
Állásban láblendítés előre, hátra, oldalra. Páros gyakorlat formájában is végezhető. |
ütésrepertoár |
fogójátékok |
|
31. |
Gyakorlatok a lábizomzat erősítésére: gyalogló-, futó-, szökdelő-, ugró-, guggoló, fellépő gyakorlatok. |
ütésrepertoár |
fogójátékok |
|
32. |
Labdaelkapás |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
33. |
Labdafelvétel a földről |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
34. |
Tartsd a labdát a levegőben-helyben |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
35. |
Tartsd a labdát a levegőben-fellendített láb alatt |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
36. |
Tartsd a labdát a levegőben- hát mögött |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
37. |
Tartsd a labdát a levegőben-terpesztett lábak között |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
38. |
Tartsd a labdát a levegőben-guggolásban |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
39. |
Tartsd a labdát a levegőben-szökdeléssel |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
40. |
Tartsd a labdát a levegőben-állásból ülésbe ereszkedéssel |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
41. |
Gyakorlóóra |
A tanult elemek gyakorlása |
szabadon választott játék |
|
42. |
Célba ütés körbe |
célba ütés |
? /10db |
|
43. |
Kapura ütés |
célba ütés |
? /10db |
|
44. |
Csoportos játék egy labdával saját sor végére futással |
kínaizás |
kieséssel |
|
45. |
Magas tenyeres ütés előkészítése |
tenyeres ütések |
háromszög játék |
|
46. |
Magas tenyeres ütés |
tenyeres ütések |
adogató körben |
|
47. |
Középmagas tenyeres ütés előkészítése |
tenyeres ütések |
adogató körben |
|
48. |
Középmagas tenyeres ütés |
tenyeres ütések |
adogató körben |
|
49. |
Mély tenyeres ütés előkészítése |
tenyeres ütések |
adogató körben |
|
50. |
Mély tenyeres ütés |
tenyeres ütések |
adogató körben |
|
51. |
Gyakorlóóra |
A tanult elemek gyakorlása |
szabadon választott játék |
|
52. |
Hosszú,magas ívű adogatás előkészítése |
adogatások |
egyes játék |
|
53. |
Hosszú,magas ívű adogatás |
adogatások |
egyes játék |
|
54. |
Rövid,lapos ívű adogatás előkészítése |
adogatások |
egyes játék |
|
55. |
Rövid,lapos ívű adogatás |
adogatások |
egyes játék |
|
56. |
Hosszú, lapos ívű adogatás előkészítése |
adogatások |
egyes játék |
|
57. |
Hosszú, lapos ívű adogatás |
adogatások |
egyes játék |
|
58. |
Gyakorlóóra |
A tanult elemek gyakorlása |
szabadon választott játék |
|
59. |
Magas fonák ütés előkészítése |
fonák ütések |
páros játék |
|
60. |
Magas fonák ütés |
fonák ütések |
páros játék |
|
61. |
Középmagas fonák ütés előkészítése |
fonák ütések |
páros játék |
|
62. |
Középmagas fonák ütés |
fonák ütések |
páros játék |
|
63. |
Mély fonák ütés előkészítése |
fonák ütések |
páros játék |
|
64. |
Mély fonák ütés |
fonák ütések |
kínaizás |
|
65. |
Labdaiskola |
ütésfajták |
váltóverseny |
|
66. |
Háromszögjáték |
ütésfajták |
váltóverseny |
|
67. |
Átlós ütések |
ütésfajták |
labdajáték |
|
68. |
A leütés előkészítése |
ütőerő fejlesztése |
váltóverseny |
|
69. |
Leütés |
ütőerő fejlesztése |
fogójáték |
|
70. |
Felmérés |
ütésfajták |
egyéni versenyek |
|
71. |
Gyakorlóóra |
A tanult elemek gyakorlása |
szabadon választott játék |
|
72. |
Szabályismeret: az egyéni játék legfontosabb szabályai (a pálya, a számolás, a szabályos adogatás és a labdamenetek lehetséges kimenetelei) |
edzőmérkőzés önálló szabályos lejátszása |
egyes játék |
|
73. |
Szabályismeret: az egyéni játék legfontosabb szabályai (a pálya, a számolás, a szabályos adogatás és a labdamenetek lehetséges kimenetelei) |
edzőmérkőzés önálló szabályos lejátszása |
egyes játék |
|
74. |
Év végi értékelés |
||
Ezt a szöveget nyugodtan kitörölheted és
a helyére írhatod az új oldalad tartalmát.
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. Épületrepedések zárása, süllyedések megállítása, sajtolt mikrocölöpözéssel
► Épület repedések összezárása, süllyedések megállítása, alapok, főfalsk és válaszfalak, födémek, padlók stabilizálása, visszaemelése , statikai szakértése, megerősítése és javítása, pinceszint süllyesztés szakaszos aláalapozással.
epuletrepedessullyedes.hupont.hu
2. Ezo Hírnök
► www.ezohirnok.hupont.hu
ezohirnok.hupont.hu
3. Expressz Szervizek | Expressz Szolgáltatások | Expressz Termékek
► Oldalak amelyek expressz, gyors szolgáltatás, és gyorsszolgálat árak, futárszolgálat rendelés, gyorsszervíz, nonstop - éjjel-nappal azonnali kiszállással hibaelhárítás.
expressz-oldalak.hupont.hu
► Eladó lakások a budai oldalon folyamatosan frissülő kínálattal. Zöldövezeti, erkélyes, felújított és újszerű lakások
eladolakasokbudan.hupont.hu
5. Helle Nóra és Eric Helle - Hatékonysági specialisták
► Hatékonyság = Minimális energia és idő felhasználásával maximális eredmény elérése. www.vezetoisiker.eu www.vezetoisiker.eu
executivesuccess.hupont.hu
6. Értékesítés Ösztönzés - Kasza Tamástól
► Az értékesítés ösztönzés a fő probléma bármely olyan cégnél, mely a jelen körülmények között fejleszteni kivánja értékesítési módjait.
ertekesitesosztonzes.hupont.hu
► A siker fejben dől el. A valódi okok, gyökerek tudatosítása vezet egyedül tartós eredményre.
eletmod-debrecen.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
2. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala
► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu
lezarasspecialista.hupont.hu
3. Énagyi: Neveld Te, Gyermeked és ne Ő Téged! Várj el többet!
► Családi nevelés. Bölcsődei nevelés? Nevelj a valós életre, több együtt töltött, szeretetteljes idő! Ne félj gyermeked nevelésétől!
evamama.hupont.hu
► Minden, amit tudni kell a GTA-ról! Kódok, módok, végigjátszás és egyebek! :)
gta-sandreas.hupont.hu
► Villanyszerelés Javítás 06 30 9388145
villanyszakik.hupont.hu
6. Zavarja a penész és a kellemetlen szagok? +36209884170
► Egészségünk érdekében fontos figyelmet szentelni a gépi szellőztetésre ! A légnedvesség és a kellemetlen szagok ventilátoros elszívása létkérdés ! Komfortérzetünk és lakásunk állaga is veszélybe kerül légtechnika nélkül!
elszivo.hupont.hu
7. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
► Gyógyulj a természet erejével! Minden betegségre van gyógyír! Őseink tudták, hogy kell. Az ősi tudás van minden kezelésemben.
humanterapia.hupont.hu
10. Szólásgyűjtemény - szólások, szóláshasonlatok és jelentésük
► A stílus maga az ember... Beszélj színesebben, elevenebben, képszerűbben! Értsd és használd a szólásokat!
szolas.hupont.hu
11. Ventilátor szerelés elszívó javítás Pest megye 06209884170
► Fürdőszőszoba ventilátor gyors javítása WC szagelszívó készülékek felszerelése konyha páraelszívó bekötése falfúrással penészesedés végleges megszüntetése. Helios, Wernig, Vortice, Red-Ring, Elicent, Cata,Nodor, Falmec, Sirius, Casals,Ardes
ventilatorszerviz.hupont.hu
12. Opel alkatrészek és szervíz Miskolcon
► Márkafüggelten autóalkatrész és szerviz
topel.hupont.hu
13. Yves Webshop
► --------LEGJOBBAT A LEGOLCSÓBBAN!!! --------GARDRÓB KISÖPRÉS!!! -----------LEÁRAZÁS, KIÁRUSÍTÁS, AKCIÓ, Női, Gyermek, Férfi, Nagymama RuháK, Kiegészítők, Lakberendezés, Műszaki cikkek, Irodaszerek, Könyvek, Nyelvkönyvek, Photo album, Újság, DVD lemez
yveswebshop.hupont.hu
14. AUTÓMENTÉS ÉS NEMZETKÖZI AUTÓSZÁLLÍTÁS
► Bartha Viktor: +36 70 638 8465
automentesbartha.hupont.hu
15. A HAZA NEM ELADÓ MOZGALOM PÁRT
► Győzni fogunk, mert olyan elképzelést képviselünk, amely egy közös céllá alakul át, ezért elpusztíthatatlan, valamint visszaadja az emberek önbecsülését, magabiztosságát és az önmegvalósítás reményét, társadalmi osztályoktól függetlenül. Kásler Árpád
ahazanemeladomozgalom.hupont.hu
16. Társasházkezelő - Közös képviselő -Társasház Üzemeltetés -Ingatlankezelés
► Mert mi a társasházak jövőjét képviseljük. Mi család tagjaként dolgozunk, és „családtagnak" is érezzük magunkat a társasházakban. Mi alakítjuk a társasházak jövőjét. Kapcsolat tel.: + 36 30 873 5623, info@budapesttarsashazkezelo.hu
tarsashazkezelo.hupont.hu
► Érettségi tételek kidolgozva
tesztelem.hupont.hu
18. OPEL alkatrészek elérhető áron a MaTi-CaR Alkatrészeknél Miskolcon
► Gyári-, utángyártott Opel alkatrészek Miskolcon! Opel AGILA, ANTARA, ASTRA, CORSA, COMBO, FRONTERA, INSIGNIA, MERIVA, MOVANO, OMEGA, SIGNUM, TIGRA, VECTRA, VIVARO, ZAFIRA alkatrészek elérhető áron! Opel alkatrészek A-Z-ig!
opelhez-alkatreszek.hupont.hu
19. Vezetői szándék tréning - KASZA TAMÁSTÓL
► Ügyfeleim a képzés után azt érezték, hogy akaratuk teljesül. El tudnak végeztetni feladatokat.
nemszamit.hupont.hu
20. Miley Cyrus & Hannah Montana
► Itt mindent megtalálsz amit csak akarsz kedvencünkről Miley Cyrusrol és Hannah Montanaról!Jó keresgélést!
miley-cyrus-fan-ide.hupont.hu
21. Postagalamb Sky Steeds Homing Pigeon Loft Postagalamb sport és tenyésztés
► A síker öt pillére. Tenyésztés. Takarmányozás. Tréning. Egészség. Dúc.
sky-steeds-postagalamb.hupont.hu
22. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
23. Használtautó - Autókereskedés - Eladás - Felvásárlás
► Információ autó eladással kapcsolatban! Használtautó kerekedés - Autó felvásárlás azonnal!
weboldal-most.hupont.hu
24. Rock-gitár
► Sziasztok! Ezen az oldalon a gitárokról olvashattok! Érdemes végignézni a menüpontokat!!Nem bánjátok meg!!!
rock-gitar.hupont.hu
25. Masszázs, sportmasszázs képzett masszőrtől Tel:06-20-9973-983
► Masszőr Budapest XV. kerületben, igényes, csendes helyen (a IV, XIII, XIV és XVI -ik kerületek közelében). Halk zenével várom masszázs szalonomban minden kedves felfrissülni, gyógyulni vágyó vendégemet!
gyogymasszazs-masszazs.hupont.hu
26. ~Csajsziknak~
► Sziasztok! Ez az oldi igazi csajszis oldal! Itt mindent megtudhatsz! Sztárok, szépségtippek vagy csak egy kis szórakozás! Jó nézegetést! A szerki :3 Néhány részt magazinokból lestem el, mert nem volt ötletem :P meg hogy tippeket nézz
csajszik-oldala-love-it.hupont.hu
► A Shandong Kairui Chemistry Co., Ltd. (leányvállalat: Zaozhuang Kairui Water Treatment Co., Ltd.) Zaozhuang város Xuecheng vegyipari ipari
krchemical.hupont.hu
28. Pécsi chihuahua kennel-Mecseki Apróka
► Ez az oldal a chihuahua-ról szól.Történet, standard, tartás, ápolás, tenyésztés, tenyésztők itthon és külföldön, egészség-betegség, tévhitek, színek, genetika, eladás, jogi vonatkozás.
chihuahua.hupont.hu
► Trendinek lenni jó! (by Bea&Barby)
sztarenciklopedia.hupont.hu
30. Tanulj velem könnyen németül!
► Oldalamat azoknak ajánlom akik el szeretnék sajátítani a német nyelv alapjait. könnyen, egyszerűen,gyorsan.
konnyennemetul.hupont.hu
31. Angyali menedék
► Angyali vezetés a megfáradt és beteg lelkeknek
archangelgabriel.hupont.hu
32. JÓGATANÁRKÉPZÉS igényeseknek /klasszikus/
► Ha szereted a jógát, legyél jógatanár! Akkreditált tanfolyam, 3 nyelvű diplomával. Igény esetén munkalehetőséggel.
jogatanarkepzes.hupont.hu
33. Flavin.eu Egészség megőrzés. Flavin7
► Az Egészségügyi Világszervezet definíciója szerint az egészség nem más, mint testi, szellemi és szociális jólét állapota. (fejlesztés alatt)
flavinvitamin.hupont.hu
► Régebbi oldalam:http://vampirokesegyebek.hupont.hu/ arra a vámpírosra nem tudok most belépni.Ezért ez az oldal ugyan olyan lesz!:)Am Patti wok:)
pcsajokesvampirok.hupont.hu
35. Olcsó Autóbérlés Budapest és környéke. Már napi 3500,-Ft.
► Olcsó Autóbérlés, olcsó Autókölcsönzés Budapest és környékén. BARÁTI árak. Napi 3500,-Ft-tól.
olcso-autoberles.hupont.hu
► Nyitvatartás Bejelentkezés alapján : 0630/472-8310
melikozmetika.hupont.hu
► VITAMIN, NYOMELEM
taplalekkiegeszitoim.hupont.hu
38. (\) Lish x Jess x Leah x Yeaya (/)
► Háború... Gonosz... Hősök... Szerelem... Fájdalom... Remény... Kín... Akárcsak a valóságban. Talán ez lenne a valóság? Az 'emberek' nem tudnak rólunk. De hisz ez nem is csoda. Nem tekintenek hősnek, hisz mi csak... gyerekek vagyunk...
ang-kivalasztottak.hupont.hu
► TAO határozatok és pályázati anyagok közzététele
aquase.hupont.hu
40. Antikvárium
► Üdvözlök mindenkit a honlapomon!!! Itt találhatók az eladó könyveim, amelyek között vannak újak és használtak is, vannak régiségek és ritkaságok, amit csak nálam találsz meg.Nézz körül bátran!
konyvbrowser.hupont.hu
41. Beagle kutyás oldal és klub
► Itt a helye az összes Beagle kutya gazdájának! Ezen az oldalon megtudhatsz mindent a beagle kutyákról és hasznos tanácsokat is kapsz
beaglekutyak.hupont.hu
42. Nyulászat
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
meskonyulasz.hupont.hu
► World of Winx
winxclubhungary.hupont.hu
44. ♥♥●• •●•Avatar Rajongókank!●• •●•♥♥
► •:*:•Csak avatar és semmi más•:*:•
avatarrajcsik.hupont.hu
45. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
gruberbalint.hupont.hu
46. Katy boszi - Mester jósnő és boszorkány, spirituális tanító
► "Ahol a szándék varázslattá, az álom valósággá válik."
katyboszi.hupont.hu
47. Lufijja megszületése, ki ma már 19 hónapos Mazsola bácsi:-)
► Mazsolánk, ki egy igazi hős, túl egy koponya műtéten! Trigonokefália
mazsi.hupont.hu
► A Magyar Nemzeti Hölgyek Összetartás Egyesülete (Kaposvár) honlapja.
nemzetiholgyek.hupont.hu
49. Wernig elszívó ventilátor javítás - szerelés +36209884170
► Wernig WC - szagelszívó és fürdőszobai párátlanító ventilátor javítása non - stop. Időszakos karbantartás , 0 - 24 készülék szerelés,időrelé beállítás,kondenzátorok cseréje. Egycsöves központi rendszerek kiépítése, nagynyomású kisventilátorhoz
wernig.hupont.hu
50. GalambÁsz (Polyák Sándor) galambjai
► "Nem dicsősége a sasnak, ha legyőzi a galambot."
galambasz.hupont.hu
51. Villanyszerelés a hét minden napján 0-24 óráig mobil: +36/20/519-2843
► Villanyszerelés, riasztószerelés, kaputelefon szerelés, kaputechnika
leszkocsaba.hupont.hu
52. RÉSZECSKESZŰRŐ-TISZTÍTÁS-SZÉKESFEHÉRVÁR-REGENERÁLÁS-DPF-SZERVIZELÉS.ADBLUE
► 8000 SZÉKESFEHÉRVÁR SZÁRCSA ÚT 32. BOSCH CAR DPF SZERVIZ--DIESEL gépkocsi DPF-FAP.HDI-AbBlue-SCR- AUTÓK SPECIÁLIS ALKATRÉSZEK FELÚJÍTÁSA. -06-20-9-223-241-
horpicar.hupont.hu
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
hazaicegek.hupont.hu
54. Milliomos képző
► A weboldalon hasznos információkat,tanácsokat,tippeket és legfőképp ötleteket találhatnak arról,hogy is lehet sok sok pénzünk,vagyis hogy lehetünk milliomosok!
milliomoskepzo.hupont.hu
55. Numizmatika !
► Köszönöm , hogy megtisztelt Gábor vagyok!!Kezdő numizmatikus vagyok , ezt a honlapot azért hoztam létre, hogy megosszam gyűjteményem legszebb darabjait. Elérhetőségem: mihalygabi91@gmail.com
numizmatikakorona.hupont.hu
56. KÓTAJI DRÓTFONAT, VADHÁLÓ ÉS BETONOSZLOP CENTRUM
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. ÉS AMI A LEGFONTOSABB: GYÁRI ÁRON !
mindentbekeritek.hupont.hu
57. Bontókalapács, akkor GÉPEM kft. Törőfej javítás eladás-BONTÓTÜSKE gyártás.
► Hidraulikus bontókalapács, légkalapács, törőfej javítás, eladás, forgalmazás, törőfej alkatrészek gyártása, forgalmazása, bontótüske gyártás, hidraulikus szerelékek forgalmazása kotrógépekhez.
bontokalapacsjavitas.hupont.hu
58. Mint látjátok ez az oldi Hannah Montanával foglalkozik!Jo keresgélést!!
► Hannah Montana egy tini popsztár akit imádnak a pasik!De senki sem tudja hogy igazábol ő Miley Cyrus!Ez most így hosszu lenne de nézd meg az oldit és mindent megtutsz!!!!!!!!!!!!Jo keresgélést!!:):)
kittike-lapja.hupont.hu
59. Harmónia a Testnek és Léleknek
► Az üresség forma, a forma valójában üresség
recovery.hupont.hu
60. KOZMETIKAI TETOVÁLÓ SZALON és KOZMETIKA
► Minőségi kozmetikai szolgáltatással és szeretettel várok mindenkit Békéscsabán Szt. István tér 9. alatt a BELVÁROSI SZÉPSÉGSZALONBAN ahol kellemes körülmények között szépülhetnek a Vendégeim. Üdvözlettel: Mészáros Szilvia kozmetikus
kozmetikaitetovaloszalon.hupont.hu
61. Kulcsmásolás
► Szombaton is nyitva!
kulcsmasolas.hupont.hu
62. SZÉNÁSI SÁNDOR (1925-2001)
► Református lelkész, költő, műfordító
szenasisandor.hupont.hu
63. Helloo
► SZiasztok!
smileykmsnre.hupont.hu
64. Perutek István kardkészítő honlapja
► Jó áron, jó minőséget!
perutek.hupont.hu
65. Akciós Utak A Maiutazástól
► Akciós Utak,Wellness Hétvégék,Romantikus Utak,Élménycsomagok,Lastminute Utak,Családi Csomagok,Nászutas Élménycsomag
akciosutak.hupont.hu
66. Pécsi Targoker Bt. honlapja
► Bolgár targoncák és alkatrészeinek kereskedelme
pecsitargokerbt.hupont.hu
► Üdvözöllek ezen a második világháborús portálon. A lap fő célja nem pontosan tükrözi a címét: főként a II. világháború személyeivel foglalkozik.
mvilaghaboru.hupont.hu
68. ★ [ . ღ .. manoo * .. ღ . ] ★
► * .. mindig a tiltott gyümölcs a legédesebb .. * :))
silacica.hupont.hu
69. Jóban-Rosszban
► Minden ami Jóban-Rosszban!
jobanesrosszban.hupont.hu
► Ez az oldal Szentek és Boldogok életével foglalkozik!Remélem itt megtalálod annak a szentnek vagy boldognak az életét akit keresel!
szentekelete.hupont.hu
71. Gyűrűk Ura és más Tolkien könyvek oldala
► Egy Gyűrű mindfölött, Egy Gyűrű kegyetlen Egy a sötétbe zár, bilincs az egyetlen
tolkienweb.hupont.hu
► Az oldal sztárok rol szól és hogy milyen botrányaik voltak vagy vanak.Vagy esetleg jó dolgok. :)
sztaroktortenetei.hupont.hu
73. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...
► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!
ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu
► sziasztok az egy Avriles oldal amint látod ez a honlap Avril Lavigne-vel foglalkozik By: Betty
avril-world.hupont.hu
75. PUSZTADOKTOR ÁLLATORVOSI, KERESKEDELMI ÉS SZOLGÁLTATÓ KFT
► Állatgyógyszerek, műszerek, takarmánykiegészítők, tápszerek kiskereskedelme, mezőgazdasági, -állatorvosi és vadgazdálodási szaktanácsadás
pusztadoktor.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 5
Tegnapi: 65
Heti: 237
Havi: 1 618
Össz.: 320 584
Látogatottság növelés
Batthyány Általános Iskola és Sportiskola - © 2008 - 2026 - erdisportiskola.hupont.hu