Batthyány Általános Iskola és Sportiskola
2030 Érd, Fácán köz 1. - erdbatthyany@freemail.hu - (23) 365-785 Sportiskolai képzés már 3. éve. Sportágaink: úszás, birkózás, kézilabda, labdarúgás és tollaslabda
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
Itt szerkesztheted a frissen létrehozott oldaladat!
1.o.
Tollaslabda-edzésterv
Óraszám:heti 2 ,évi 74 óra
|
ssz. |
A foglalkozás anyaga |
Megjegyzés |
|
1. |
Jelentkezés,szervezési feladatok |
|
|
2. |
Balesetvédelmi oktatás |
|
|
3-4. |
Ütőfogás,ütőátvétel |
|
|
5-6. |
Labda feldobása,elkapása,labdadobás |
|
|
7-8. |
Labdahordás ütőn |
|
|
9-10. |
Labda ütögetése a levegőbe tenyeressel |
|
|
11-12. |
Labda ütögetése a levegőbe fonákkal |
|
|
12-13. |
Labda levegőben tartása társsal |
|
|
14-15. |
Váltóversenyek |
|
|
16-17. |
Váltóversenyek |
|
|
18-19. |
Labda levegőben tartása különböző testhelyzetekben |
|
|
20-21. |
Kínaizás |
|
|
22-23. |
Egyéni és páros versengések |
|
|
24-25. |
Feldobott labda elkapása |
|
|
26-27. |
Tenyeres,rövid lapos ívű adogatás |
|
|
28-29. |
Ejtés hálóközelből |
|
|
30-31. |
Labda felvétele a földről ütővel |
|
|
32-33. |
Forgójáték a pálya körül |
|
|
34-35. |
Az ütővel felvett labda átvitele egyik körből a másikba |
|
|
36-37. |
Zsonglőrködés |
|
|
38-39. |
Célba ütés |
|
|
40-41. |
Magas tenyeresütés |
|
|
42-43. |
Középmagas tenyeresütés |
|
|
44-45. |
Mély tenyeresütés |
|
|
46-47. |
Magas fonákütés |
|
|
48-49. |
Mély fonákütés |
|
|
50-51. |
Emelés |
|
|
52-53. |
Leütés |
|
|
54-55. |
„Csiki-csuki „ játék |
|
|
56-57. |
Egyéni játék |
|
|
58-59. |
Páros játék ping-pong szabályokkal |
|
|
60-61. |
Páros játék |
|
|
62-63. |
Kiszorító |
|
|
64-65. |
Szabadulás a labdától tollaslabdával |
|
|
66-67. |
Körmérkőzések |
|
|
68-69. |
Szabad játék |
|
|
70-71. |
Egyéni ügyességi feladatok |
|
|
72-73. |
Ütések párban |
|
|
74. |
Értékelés |
|
2-3.o
Tollaslabda-edzésterv
Óraszám:heti 2 ,évi 74 óra
|
ssz. |
A foglalkozás anyaga |
ssz. |
A foglalkozás anyaga |
|
1. |
Szervezési feladatok |
38. |
Labdahordások ütővel |
|
2. |
Balesetvédelmi oktatás |
39. |
Labdahordások akadályokkal |
|
3. |
Ütőfogás,ütőátvétel |
40. |
Lábkoordináció fejlesztő gyakorlatok |
|
4. |
Labda feldobása,elkapása,labdadobás |
41. |
Lábkoordináció fejlesztő gyakorlatok |
|
5. |
Labdahordás ütőn |
42. |
Szökdelések |
|
6. |
Labda ütögetése a levegőbe tenyeressel |
43. |
Ugrókötél áthajtások |
|
7. |
Labda ütögetése a levegőbe fonákkal |
44. |
Mozgásirányok tudatosítása |
|
8. |
Labda levegőben tartása társsal |
45. |
Tenyeres ütőfogás |
|
9. |
Váltóversenyek |
46. |
Tenyeres ejtés: edző által dobott labdával |
|
10. |
Váltóversenyek |
47. |
Fonák ejtés: edző által dobott vagy ütött labdával |
|
11. |
Labda levegőben tartása |
48. |
Magas tenyeres ütés: edző által ütött labdával |
|
12. |
Kínaizás |
49. |
Adogatás |
|
13. |
Egyéni és páros versengések |
50. |
Adogatás |
|
14. |
Feldobott labda elkapása |
51. |
Zsonglőr feladatok |
|
15. |
Tenyeres,rövid lapos ívű adogatás |
52. |
Zsonglőr feladatok |
|
16. |
Ejtés hálóközelből |
53. |
Gyors fogásváltás fejlesztése: |
|
17. |
Labda felvétele a földről ütővel |
54. |
Gyors fogásváltás fejlesztése: |
|
18. |
Forgójáték a pálya körül |
55. |
Kétütéses kombinációk |
|
19. |
Az ütővel felvett labda átvitele |
56. |
Kétütéses kombinációk |
|
20. |
Zsonglőrködés |
57. |
Egyéni játék |
|
21. |
Célba ütés |
58. |
Páros játék |
|
22. |
Magas tenyeresütés |
59. |
Páros játék |
|
23. |
Középmagas tenyeresütés |
60. |
Páros játék ping-pong szabályokkal |
|
24. |
Mély tenyeresütés |
61. |
Páros játék ping-pong szabályokkal |
|
25. |
Magas fonákütés |
62. |
Körmérkőzések |
|
26. |
Mély fonákütés |
63. |
Körmérkőzések |
|
27. |
Emelés |
64. |
Tenyeres ütések gyakorlása |
|
28. |
Leütés |
65. |
Tenyeres ütések gyakorlása |
|
29. |
„Csiki-csuki „ játék |
66. |
Fonák ütések gyakorlása |
|
30. |
Egyéni játék |
67. |
Fonák ütések gyakorlása |
|
31. |
Páros játék ping-pong szabályokkal |
68. |
Labdadobás társnak |
|
32. |
Páros játék |
69. |
Labdadobás társnak |
|
33. |
Kiszorító |
70. |
Tipikus ütéskombinációk gyakorlása |
|
34. |
Szabadulás a labdától tollaslabdával |
71. |
Tipikus ütéskombinációk gyakorlása |
|
35. |
Körmérkőzések |
72. |
Körmérkőzések |
|
36. |
Szabad játék |
73. |
Szabad játék |
|
37. |
Átlós ütések gyakorlása |
74. |
Értékelés |
Tollaslabda-tanmenet
1. osztály
74 óra /év
2 óra / hét
Tollaslabda-tanmenet
1. osztály
|
óra |
tananyag |
technikai elem |
játék |
|
1. |
Balesetvédelmi oktatás, szervezési feladatok |
ütőfogás |
Egyszerű fogó |
|
2. |
Váltóversenyek 15 méteres távon gyors futással, feladatokkal, irányváltásokkal |
labdafogás |
váltóverseny |
|
3 |
Váltóversenyek 15 méteres távon gyors futással, feladatokkal, irányváltásokkal |
fogadóállás |
váltóverseny |
|
4. |
Labdás ügyesség: különböző méretű labda vezetése és dobása célra. |
a helyes alapállás |
Célba dobó verseny |
|
5. |
Labdás ügyesség: különböző méretű labda vezetése és dobása célra. |
oldalazó futás |
Célba dobó verseny |
|
6. |
Állásban láblendítés előre, hátra, oldalra. Páros gyakorlat formájában is végezhető. Gimnasztika. |
oldalazó szökdelés |
labdahordás ütőn, tenyeres fogással |
|
7. |
Állásban láblendítés előre, hátra, oldalra. Páros gyakorlat formájában is végezhető. Gimnasztika. |
sasszé |
labdahordás ütőn, fonák fogással |
|
8. |
Gyakorlatok a lábizomzat erősítésére: gyalogló-, futó-, szökdelő-, ugró-, guggoló, fellépő gyakorlatok. |
hátrafelé futás |
váltóverseny |
|
9. |
Gyakorlatok a lábizomzat erősítésére: gyalogló-, futó-, szökdelő-, ugró-, guggoló, fellépő gyakorlatok. |
indiánszökdelés |
váltóverseny |
|
10. |
Az alapvető lépések és futások elsajátítása |
szökdelések |
labdahordás guggolásban |
|
11. |
Az alapvető lépések és futások elsajátítása |
tenyeres ütőfogás |
labdahordás szökdeléssel |
|
12. |
Ugrókötél áthajtás helyben, gimnasztika ütővel |
fonák ütőfogás |
versengések ugrókötéllel |
|
13. |
Ugrókötél áthajtás helyben, gimnasztika ütővel |
ütőmozdulat labda nélkül |
versengések ugrókötéllel |
|
14. |
Ugrókötél áthajtás haladással, gimnasztika ütővel |
ütőmozdulat labda nélkül |
versengések ugrókötéllel |
|
15. |
Ugrókötél áthajtás haladással, gimnasztika ütővel |
ütőmozdulat labda nélkül |
versengések ugrókötéllel |
|
16. |
Páros lábú szökdelés helyben ugrókötéllel, gimnasztika ütővel |
dobott labda visszaütése |
versengések ugrókötéllel |
|
17. |
Páros lábú szökdelés haladással ugrókötéllel, gimnasztika ütővel |
dobott labda visszaütése |
versengések ugrókötéllel |
|
18. |
Átfutás hosszú kötél alatt, gimnasztika ütővel |
dobott labda visszaütése |
labdajátékok |
|
19. |
Átfutás hosszú kötél alatt, gimnasztika ütővel |
labdapattogtatás |
labdajátékok |
|
20. |
Átfutás hosszú kötél alatt, gimnasztika ütővel |
labdapattogtatás |
labdajátékok |
|
21. |
Felmérések |
dobott labda visszaütése, szerva |
egyéni versenyek |
|
22. |
A testhez viszonyított mozgásirányok tudatosítása (előre, hátra és oldalra haladó mozgások tollaslabda pályán) |
visszaállás középre |
zsonglőrködés |
|
23. |
A testhez viszonyított mozgásirányok tudatosítása (előre, hátra és oldalrahaladó mozgások tollaslabda pályán) |
visszaállás középre |
zsonglőrködés |
|
24. |
Tenyeres ejtés: edző által dobott vagy ütött labdával |
tenyeres ejtés |
páros verseny |
|
25. |
Tenyeres ejtés: edző által dobott vagy ütött labdával |
tenyeres ejtés |
páros verseny |
|
26. |
Fonák ejtés: edző által dobott vagy ütött labdával |
fonák ejtés |
kínaizás |
|
27. |
Fonák ejtés: edző által dobott vagy ütött labdával |
fonák ejtés |
kínaizás |
|
28. |
Váltóversenyek 15 méteres távon gyors futással, feladatokkal, irányváltásokkal . |
ütésrepertoár |
fogójátékok |
|
29. |
Labdás ügyesség: különböző méretű labda vezetése és dobása célra. |
ütésrepertoár |
fogójátékok |
|
30. |
Állásban láblendítés előre, hátra, oldalra. Páros gyakorlat formájában is végezhető. |
ütésrepertoár |
fogójátékok |
|
31. |
Gyakorlatok a lábizomzat erősítésére: gyalogló-, futó-, szökdelő-, ugró-, guggoló, fellépő gyakorlatok. |
ütésrepertoár |
fogójátékok |
|
32. |
Labdaelkapás |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
33. |
Labdafelvétel a földről |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
34. |
Tartsd a labdát a levegőben-helyben |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
35. |
Tartsd a labdát a levegőben-fellendített láb alatt |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
36. |
Tartsd a labdát a levegőben- hát mögött |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
37. |
Tartsd a labdát a levegőben-terpesztett lábak között |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
38. |
Tartsd a labdát a levegőben-guggolásban |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
39. |
Tartsd a labdát a levegőben-szökdeléssel |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
40. |
Tartsd a labdát a levegőben-állásból ülésbe ereszkedéssel |
labdaérzék fejlesztése |
versengések |
|
41. |
Gyakorlóóra |
A tanult elemek gyakorlása |
szabadon választott játék |
|
42. |
Célba ütés körbe |
célba ütés |
? /10db |
|
43. |
Kapura ütés |
célba ütés |
? /10db |
|
44. |
Csoportos játék egy labdával saját sor végére futással |
kínaizás |
kieséssel |
|
45. |
Magas tenyeres ütés előkészítése |
tenyeres ütések |
háromszög játék |
|
46. |
Magas tenyeres ütés |
tenyeres ütések |
adogató körben |
|
47. |
Középmagas tenyeres ütés előkészítése |
tenyeres ütések |
adogató körben |
|
48. |
Középmagas tenyeres ütés |
tenyeres ütések |
adogató körben |
|
49. |
Mély tenyeres ütés előkészítése |
tenyeres ütések |
adogató körben |
|
50. |
Mély tenyeres ütés |
tenyeres ütések |
adogató körben |
|
51. |
Gyakorlóóra |
A tanult elemek gyakorlása |
szabadon választott játék |
|
52. |
Hosszú,magas ívű adogatás előkészítése |
adogatások |
egyes játék |
|
53. |
Hosszú,magas ívű adogatás |
adogatások |
egyes játék |
|
54. |
Rövid,lapos ívű adogatás előkészítése |
adogatások |
egyes játék |
|
55. |
Rövid,lapos ívű adogatás |
adogatások |
egyes játék |
|
56. |
Hosszú, lapos ívű adogatás előkészítése |
adogatások |
egyes játék |
|
57. |
Hosszú, lapos ívű adogatás |
adogatások |
egyes játék |
|
58. |
Gyakorlóóra |
A tanult elemek gyakorlása |
szabadon választott játék |
|
59. |
Magas fonák ütés előkészítése |
fonák ütések |
páros játék |
|
60. |
Magas fonák ütés |
fonák ütések |
páros játék |
|
61. |
Középmagas fonák ütés előkészítése |
fonák ütések |
páros játék |
|
62. |
Középmagas fonák ütés |
fonák ütések |
páros játék |
|
63. |
Mély fonák ütés előkészítése |
fonák ütések |
páros játék |
|
64. |
Mély fonák ütés |
fonák ütések |
kínaizás |
|
65. |
Labdaiskola |
ütésfajták |
váltóverseny |
|
66. |
Háromszögjáték |
ütésfajták |
váltóverseny |
|
67. |
Átlós ütések |
ütésfajták |
labdajáték |
|
68. |
A leütés előkészítése |
ütőerő fejlesztése |
váltóverseny |
|
69. |
Leütés |
ütőerő fejlesztése |
fogójáték |
|
70. |
Felmérés |
ütésfajták |
egyéni versenyek |
|
71. |
Gyakorlóóra |
A tanult elemek gyakorlása |
szabadon választott játék |
|
72. |
Szabályismeret: az egyéni játék legfontosabb szabályai (a pálya, a számolás, a szabályos adogatás és a labdamenetek lehetséges kimenetelei) |
edzőmérkőzés önálló szabályos lejátszása |
egyes játék |
|
73. |
Szabályismeret: az egyéni játék legfontosabb szabályai (a pálya, a számolás, a szabályos adogatás és a labdamenetek lehetséges kimenetelei) |
edzőmérkőzés önálló szabályos lejátszása |
egyes játék |
|
74. |
Év végi értékelés |
||
Ezt a szöveget nyugodtan kitörölheted és
a helyére írhatod az új oldalad tartalmát.
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. Helle Nóra és Eric Helle - Hatékonysági specialisták
► Hatékonyság = Minimális energia és idő felhasználásával maximális eredmény elérése. www.vezetoisiker.eu www.vezetoisiker.eu
executivesuccess.hupont.hu
2. Értékesítés Ösztönzés - Kasza Tamástól
► Az értékesítés ösztönzés a fő probléma bármely olyan cégnél, mely a jelen körülmények között fejleszteni kivánja értékesítési módjait.
ertekesitesosztonzes.hupont.hu
3. Expressz Szervizek | Expressz Szolgáltatások | Expressz Termékek
► Oldalak amelyek expressz, gyors szolgáltatás, és gyorsszolgálat árak, futárszolgálat rendelés, gyorsszervíz, nonstop - éjjel-nappal azonnali kiszállással hibaelhárítás.
expressz-oldalak.hupont.hu
4. Ezo Hírnök
► www.ezohirnok.hupont.hu
ezohirnok.hupont.hu
► Nagyon jó állapotú. antikvár könyvek 20 éves magángyűjtésből
eladolakasokbudan.hupont.hu
► Privát vendégházak saját udvarral és jakuzzival magas kerítéssel-teljes nyugalom és intimitás .EcoWood Family 6 fő EcoWood Home 4 fő Szintia Relax Guesthouse 8 fő
eco-wood-home.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
1. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
4. MaTi-CaR Alkatrészek - AUTÓALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON...
► Új, utángyártott alkatrészek kedvező áron Miskolcon. AUDI, BMW, CITROEN, CHEVROET, DAEWOO, FIAT, FORD, HONDA, HYUNDAI, KIA, MAZDA, NISSAN, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, SEAT, SKODA, VW alkatrészek! Szinte minden autóhoz alkatrészek elérhető áron..
maticar-alkatreszek.hupont.hu
5. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
6. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
7. MaTi-CaR Alkatrész- Koreai és Japán autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon
► Gyári-, utángyártott Koreai és Japán alkatrészek elérhető áron Miskolcon! CHEVROLET/DAEWOO/HONDA/HYUNDAI/ISUZU/INFINTI/KIA/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/TOYOTA
japanautoalkatresz.hupont.hu
8. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
9. http://tukoraltaltalanyos.hupont.hu/ REJTVÉNYEK KICSIKNEK
► Ezen az oldalon Bibliai ihletésű, rejtvényeket találhattok rejtvénytípusonként csoportosítva.
rejtvenyekkicsiknek.hupont.hu
10. Érd info
► Minden információt ÉRDről az ÉRDi polgároknak és az ÉRDeklődőknek.
erd.hupont.hu
11. OLCSÓ KÖLTÖZTETÉS MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN
► LAKÁS ÉS CSALÁDIHÁZ KÖLTÖZTETÉST, BÚTORSZÁLLÍTÁST, FUVAROZÁST VÁLLALUNK MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN
koltoztetes-magyarorszag.hupont.hu
12. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.
► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."
mindigvantovabb.hupont.hu
13. Hács története
► Író - szerkesztő: Kubik György
hacstortenete.hupont.hu
► Eladó tüzifa Budapesten házhozszállítással, akác, bükk, gyertyán, tölgy tüzifa méterben, hasítva, kalodázva 06 70 410 7499.
tuzifabudapesten.hupont.hu
► Az oldal elköltözött! IDE: http://mindenamisztar14.mindenkilapja.hu/html/25235357/render/kezdolap
mindenamihannah.hupont.hu
16. OLASZ AUTÓALKATRÉSZEK - MaTi-CaR Alkatrészek elérhető áron Miskolcon...
► ALFA ROMEO - FIAT - LANCIA autóalkatrészek hihetetlen áron! Olasz autóalkatrészek akciósan!
olasz-auto-alkatreszek.hupont.hu
17. PRO-SPORT
► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.
pro-sport.hupont.hu
18. HuPont.hu Ajánlja: Linkgyűjtemények Linktárak, Webcímtárak, Webkatalógusok
► Mely linktárak, linkgyűjtemények segíthetnek a weboldalad látogatottságának megnövelésében? Mit érdemes tudni a linktárak, linkgyűjtemények, webcímtárak, webkatalógusok működéséről?
linkgyujtemenyek-linktar.hupont.hu
19. TEMATIKUS HITTAN
► Személyek, fogalmak gyakran előforduló tárgyak, szimbólumok gyűjteménye, melyeket a rejtvényeimből válogatok keresztény hitoktatók és tanítványaik részére.
tematikushittan.hupont.hu
► A jó, a szép, mint lényeg a társadalom és az egyén kiteljesedéséhez. A valóság mélyebb átélése, a lelki egyensúly kialakítása utáni vágy. Szívedben a kedvetlenség ördöge? Mondd ki, mi fáj, s megkönnyebbülsz. Ezt tettem én is...
pyrrhus.hupont.hu
21. Bio vetőmagok saját kertemből
► Teremtés Könyve 1/29. „Nézzétek, nektek adok minden növényt az egész földön, amely magot terem és minden fát, amely magot rejtő gyümölcsöt érlel, hogy táplálékotok legyen".
biovetomag.hupont.hu
22. ZSUZSAMAMA ELSŐ FŐZŐOLDALA
► Sütés, főzés, kezdőknek és haladóknak. ZSUZSAMAMA MÁSODIK FŐZŐOLDALA linkje: http://zsuzsamamaketto.hupont.hu/
zsuzsannamama.hupont.hu
23. FRANCIA AUTÓALKATRÉSZEK - MaTi-CaR Alkatrészek elérhető áron Miskolcon....
► ÚJ, utángyártott Francia autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon. CITROEN ALKATRÉSZEK-DACIA ALKATRÉSZEK-PEUGEOT ALKATRÉSZEK-RENAULT ALKATRÉSZEK-FRANCIA autókhoz alkatrészek elérhető áron..
francia-auto-alkatreszek.hupont.hu
24. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...
► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!
ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu
► Utazási tanácsadóként kényelmesebbé és egyszerűbbé teszem a nyaralásod szervezését! Tervezz velem, utazz a nagyilágban és vedd igénybe ingyenes szolgáltatásom! bernadettgyongyosi@gmail.com Tel:20/989-3823
utazasitanacsado.hupont.hu
26. KÓTAJI DRÓTFONAT, VADHÁLÓ ÉS BETONOSZLOP CENTRUM
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. ÉS AMI A LEGFONTOSABB: GYÁRI ÁRON !
mindentbekeritek.hupont.hu
27. Digitális eszközökkel támogatott matematikatanítás alsó tagozaton
► Gyakorlófeladatok matematika tanításhoz, felzárkóztatáshoz, tehetséggondozáshoz
digimatekalso.hupont.hu
28. Ezo Hírnök
► www.ezohirnok.hupont.hu
ezohirnok.hupont.hu
29. A Disney Csatorna sztárjai
► Ez a honlap azoknak lett létrehozva,akik szeretik a Disney Csatorna sztárjait:Selena Gomezt,Miley Cyrus-t,A H2O-ból Emma Cleo és Rikki kalandjait...stb.Nézz körül,hátha találsz valami érdekeset!!
pvivi.hupont.hu
► Magyarország települései képeslapokon
mokepeslapok.hupont.hu
31. HÁRMASHATÁRHEGYI SPORTREPÜLÉSÉRT ALAPÍTVÁNY
► A sportrepülők és egyesületeik érdekvédelmi szervezete. Közhasznú szervezet. Alapítva 1990-ben.
harmashatarhegy.hupont.hu
32. A gróf BREDA és a VÁSÁRHELYI család genealógiája - Gyevnár Erika tollából
► A múlt poros polcain kutatva néhol mégis megcsillan egy név, egy homályos emlék...
countess.hupont.hu
► Ételek, édes sütemények, sós sütik.
mindmegeszem.hupont.hu
34. POLGÁRDI BÚTORBOLT 8693 Lengyeltóti,Csokonai u.1 Tel.:85/330-370
► <H1>Hálószoba és nappali bútorok, konyhabútorok,étkező garnitúrák,tálaló szekrények,ülőgarnitúrák,gardróbok,kiegészítő kisbútorok!</H1>
polgardibutor.hupont.hu
35. Minden ami szórakozás! Sztárok, sorozatok, filmek, képek, viccek, idézetek
► INTERNETES PÉNZKERESÉSI LEHETŐSÉGEK!!! Egy klikkelést megér!
minden-ami-szorakozas.hupont.hu
36. Veszélyes fakivágás Budapesten
► Veszélyes fakivágás Budapesten biztonságosan, garanciával +36 70 272 0149, minőségi szerszámok, elérhető ár, irányított fadöntés alpintechnikás favágás, email: krisztiankaroly77@gmail.com
fakivagasbudapest.hupont.hu
37. Úton Krisztussal
► Közel van az idő, amikor mindenki meglátja Krisztust és elkerülhetetlenné válik a szembesülés az Igazsággal. Ez a honlap azt a célt szolgálja, hogy minél többen lássák meg, hogy nincs más út a teljes élethez, mint Krisztussal egy úton járni.
irgalom.hupont.hu
38. Sicambria-Alba Regale-Fehérvár, Buda Vetus-Ősbuda-Óbuda
► Királyi fehér fővárosunk Sicambria, Alba Regalis, Fehérvár, Buda Vetus, Ősbuda azaz Óbuda, Szűz Mária sziget, Veteri Pest-Antiqua Pest ősi városaink és múltunk eltitkolt történelmünk kutatásával és feltárásával foglalkozó oldal
albaregalis.hupont.hu
39. bia-jonas-brothers.hupont.hu
► Jonas Brothers alakulása, filmjeik, albumaik, alapadatok a tagokról, pletykák, képek, egyebek, extrák, részletek a Camp Rock sztárjai : A Jonas Brothers című könyvből
bia-jonas-brothers.hupont.hu
40. Gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest
► Olcsó gipszkartonozás, gipszkarton szerelés Budapest környékén +36 70 282-8829, lakásfelújítás, szobafestés, gipszkarton álmennyezet készítés, tisztasági festés.
gipszkartonszerelese.hupont.hu
► Ezen az oldalon csak hírességek találhatók! Jó szórakozást az oldal nézegetéséhez! :)
csakhiressegek.hupont.hu
42. LA BIBBIA
► SZÍNES DIAKÉPEK A BIBLIA ESEMÉNYEIHEZ; P.MAURILIO SACCHI OFM: JÉZUS SZÜLŐFÖLDJÉN
labibbia.hupont.hu
43. Fabrikett Pest megye +36 70 410 7499
► Olcsó fabrikett és tüzifa eladó házhozszállítással Pest megye és Bp +36 70 410 7499. Akciós fabrikett forgalmazás kis és nagy tételben.
fabrikettpestmegye.hupont.hu
44. BOTOS INGATLAN ÉS HITEL IRODA
► Iroda cím: Salgótarján, Rákóci út 1-9. 1/2. Alba Üzletház
botosingatlan.hupont.hu
45. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala
► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu
lezarasspecialista.hupont.hu
46. Varga Géza: A székely rovásírás
► Nemzeti írásunk teljesebb leírásának vázlata
szekely-rovasiras.hupont.hu
47. NUMIZMATIKA a fémpénzek és bankjegyek képeivel
► A fémpénzek és a bankjegyek világa. The World of the Coins and the Banknotes.
numizmania.hupont.hu
► Ez a Honlap a sztárokról szól!!Szereted a Sztárokat?,ha igen akkor itt a helyed!!Egy kis Twlilghtot is bele teszek!!
staarok.hupont.hu
49. OPEL alkatrészek elérhető áron a MaTi-CaR Alkatrészeknél Miskolcon
► Gyári-, utángyártott Opel alkatrészek Miskolcon! Opel AGILA, ANTARA, ASTRA, CORSA, COMBO, FRONTERA, INSIGNIA, MERIVA, MOVANO, OMEGA, SIGNUM, TIGRA, VECTRA, VIVARO, ZAFIRA alkatrészek elérhető áron! Opel alkatrészek A-Z-ig!
opelhez-alkatreszek.hupont.hu
50. VICTORY DEKOR
► A Nagykanizsán 1994 óta működő Victory Dekor célja vállalkozók, cégek és magánszemélyek reklám,dekorációs igényeinek kielégítése. Bízom benne, hogy hamarosan Önt is elégedett ügyfeleim között köszönthetem.
victorydekor.hupont.hu
51. Elektromos kerékpárok legolcsóbban, garanciával. +36/70-701-8435
► E-bicikli, elektromos robogó, elektromos kerékpár, akkumulátor, garancia és folyamatos alkatrész utánpótlás.
elektromosbicikli.hupont.hu
52. SOS Duguláselhárítás Janival 0/24 az év minden napján
► Bontás nélkül mi megoldjuk. Tel : 06203626060 Helyszínre érkezés telefonos egyeztetéstől maximum 1-2 órán belül
sosdugulaselharitas.hupont.hu
53. Sóder árak, sóder szállítás Budapest
► Sóder árak, sóder szállítás Budapest és környéke +36 21 300 7129 akár 1 m3 olcsó sóder!
soderarak.hupont.hu
54. Finom falatok- sültek-levesek-lángos-tészták- édességek-pecsennyék-mártások
► Hazai-külföldi ízek-különlegességek ínyenceknek
izvarazs.hupont.hu
55. TÜKÖRÁLTALTALÁNYOS 1KORINTUSI 13,12
► A LEGSZEBB TÖRTÉNET SZÍNEZHETŐ FORMÁBAN ÉS SZÍNES DIA KÉPEK HITTANÓRÁKRA. Egyéb hittitkok kibontásához gondolatmenetek és segédrajzok.
tukoraltaltalanyos.hupont.hu
56. BOWDENEK kézifék,kuplung,váltó - MaTi-CaR Alkatrészek Miskolcon...
► Audi BMW Chevrolet Citroen Dacia Daewoo Fiat Ford Honda Hyundai Isuzu Iveco Kia Lanci Mazda Mercedes Mitsubishi Nissan Opel Peugeot Renault Saab Seat Skoda Suzuki Toyota Volvo VW kézifékbowden, gázbowden, váltóbowden, kuplungbowden
kezifek-valto-bowdenek.hupont.hu
57. GOMBACSÍSZÁR
► Minden gomba ehető egyszer, de valamelyik valóban csak egyszer!!! Túrázók, természetjárók, és gombázók oldala, és mindenkié aki szereti a természetet! Engedje meg, hogy bevezessem a "viláGOMBA"! (2009)
gombacsiszar.hupont.hu
58. Gasztronómia
► Ételek,ahogy én készítem.
szalaydenes.hupont.hu
► Sziasztok itt minden a sztárokról szól remélem tetszeni fog nektek. Szép napot mindenkinek. :)
kis-hableany.hupont.hu
60. NAPCSILLAG
► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.
napcsillag.hupont.hu
61. tuti receptek
► Házisüteményektől a sós süteményeken, desszerteken át a fagylaltokig. A receptek feltöltés alatt
konyvesrecepteket.hupont.hu
62. GYÓGYULÁSOM TÖRTÉNETE-CSILLA MÓDRA
► MINDIG VAN REMÉNY!ÉLNI JÓ!SOHA NEM SZABAD FELADNI!MINDIG VAN KIÉRT,VAGY MIÉRT ERŐSNEK LENNI!
gyogyulasom.hupont.hu
► Ez az oldal a sztárokkal foglalkozik! Itt sok a kép és az infó.!A legjobb rajongói oldal! Itt mindent megtudhatsz a kedvenceidről!By:. NóriSzerki.
demi-sel-miley.hupont.hu
64. Éder-Ház Kft
► Új építésű,tehermentes,családi házak,fizetés könnyítéssel, magas műszaki tartalommal eladók.Az összes mindenkori kedvezmény igénybe vehető a Kft tulajdonában lévő házakra.
ederhazkft.hupont.hu
65. HATODIK NAPON
► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.
hatodiknapon.hupont.hu
66. TÖRÖKSZENTMIKLÓSI RÓMAI KATOLIKUS PLÉBÁNIA HONLAPJA
► 5200. TÖRÖKSZENTMIKLÓS, SZENT MIKLÓS TÉR 1. TELEFON/FAX: +3656 390-395 IRODA TELEFONSZÁMA: +36309745488 EMAIL CÍM: rkplebaniatmiklos@freemail.hu
rkplebania.hupont.hu
► Kipróbált, ismert, könnyen elkészíthető finomságok receptjeit gyüjtöttem össze
andi-tutireceptek.hupont.hu
68. Demi-Justin
► Ezen az oldalon garantáltan mindent megtuthatsz Demi Lovato-ról és Justin Bieber-ről.
demi-justin.hupont.hu
69. HOMOKMÉGY KODOKAN JUDO SPORTEGYESÜLET
► Aki szeretné támogatni az adója 1%-val a Homokmégyi Judokákat, egyesületünk felé megteheti Adószám: 18596148-1-03, Bankszámlaszám: MBH Bank 51400037-10005178
homokmegyjudo.hupont.hu
70. FŰTŐMOTOR-ELLENÁLLÁS-FŰTŐRADIÁTOR - MaTi-CaR Alkatrészek Miskolcon...
► Audi BMW Chevrolet Citroen Dacia Daewoo Fiat Ford Honda Hyundai Isuzu Iveco Kia Lanci Mazda Mercedes Mitsubishi Nissan Opel Peugeot Renault Saab Seat Skoda Suzuki Toyota Volvo VW fűtőmotor előtét ellenállás, fűtőradiátor, fűtőventillátor
futomotorelotetellenallas.hupont.hu
71. Sya!
► Itt sokmindent megtalálsz pld: rólam,ebneveldét,justint,vicceket,kutyás avatarokat...na szóval itt sokmindent találsz, de ne felejtsd HA EGYSZER BETÉRTÉL GYERE MÁSKOR IS!!
betueseb.hupont.hu
72. HOKÉV horgászbotok és egyebek...
► HOKÉV horgászbotok képekkel, horgászbotok felújítása - részletes, fényképes leírással, horgászorsók a '70-es, '80-as évekből, régi horgászorsók felújítása, karbantartása
hokevhorgaszbotok.hupont.hu
73. Lindyke oldala
► Maradj ember, Őszinte tiszta fejjel, Tanulj meg élni, Adni is, nem csak kérni, Így leszel halhatatlan. Road
lyndy.hupont.hu
74. Műanyag ablak Budapest, beépítés, bontás, csere
► Akciós műanyag ablak Budapesten, nyílászáró beépítés, bontás, ablakcsere +36 70 772 9371
muanyagablakbudapest.hupont.hu
75. Dr. Estók Bertalanné Olivia honlapja
► Élményeim...
esolivia.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 136
Tegnapi: 52
Heti: 422
Havi: 1 192
Össz.: 333 715
Látogatottság növelés
Batthyány Általános Iskola és Sportiskola - © 2008 - 2026 - erdisportiskola.hupont.hu